Не предлагаме диета. Предлагаме устойчив начин на хранене, изграден специално за хормоналния ти профил. Персонализирана терапия при инсулинова резистентност, Хашимото и хронична умора.
Нискокалоричните режими допълнително потискат метаболизма при хипотиреоидизъм. Ограничителните протоколи вдигат кортизола и влошават хормоналния баланс. Хаотичното хранене дестабилизира кръвната захар и пречи на конверсията на T4 в T3.
Пациентите с тироидни заболявания затова често имат проблеми с покачване и регулирането на килограмите.
Програмата е подходяща за теб, ако:
Ранно записване
.svg){kind=icon}
Хроничното възпаление е централен механизъм при Хашимото. Протоколът включва елиминиране на проинфламаторни храни и въвеждане на антиоксидантни продукти, богати на омега-3 и фибри.
Без рязко спадане на кръвната захар, без дълги периоди без хранене. Планът е изграден около балансирани макронутриенти и подобряване на инсулиновата чувствителност.
Дефицитите на селен, цинк, витамин D, желязо и B12 директно влияят на тиреоидния хормонален синтез. Идентифицираме и коригираме тези дефицити чрез храна и таргетирани добавки.
Mindoor provides care & professional mental health support for your journey.
Our Social Links
